办公室瘦腿方法

办公室一族怎么才能拥有完美小腿呢？现在就来给你8个小动作，美腿只要动一动！对于如今的办公室LADY来说，想拥有一双像莫文蔚、珍妮弗-安妮斯顿

这五个地方的钱真不能省否则注定屌丝一生

仅仅五十年前，连“全家吃得饱”都是一种奢望。这一代的年轻人和上一代人有很多不一样的地方：他们的平均寿命更长了；他们可以掌握的技能更多了；他们

最伤肾6种行为千万别做

如果你觉得慢性肾脏病离你很远，那就错了！目前我国每10个成人就有一人患慢性肾脏病，而其中1%可能会发展为尿毒症。一方面，慢性肾脏病的发病率触

每天1动作至少让你长寿10年

一、长寿动作在2500年前的《黄帝内经》中提到：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。说的是拉筋能够是骨头复位，筋络柔韧，气血才能流畅，筋

女白领“吃完就睡”致反复咳嗽月余吃药不管用

工作太累，吃完就睡，这种生活习惯不仅让人发胖，还会让人胃囊往上挤，导致“食道裂孔疝”。昨天，35岁的王女士被查出了这一问题，她咳嗽长达一个月

不可不知:长期被闹钟叫醒对身体有危害

有关“自然醒”的科学解释光线是体内生物钟的闹钟当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后，体内的褪黑素分泌减少，血清素分泌增加，新陈代谢加快，

被闹钟叫醒相当于醉酒响铃会引发高血压

被闹钟叫醒会引起身体保护性的条件反射，提高体内肾上腺素水平。这种状态如果持续数天、数周、数月，将导致高血压，所以最好可以睡到自然醒。医学研究

值得一看 鱼腥草的功效和作用有哪些？怎么做好吃

鱼腥草是在两千多年前作野菜出现的，后来因其功效显著，才慢慢作为药收入医药典籍。它给人的每一印象就是“树根、难吃、难闻”，但是现在它却经常出现

值得一看 简单一碗汤即可提高男性生育力

据英国《每日电讯报》报道，朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性，让他们连续两周每天喝一听400克装的西

喝瓶装水影响生育！这些都会毁性福

当你们的性生活难以进入状态时，不妨先从饮食找找原因。加拿大、美国等多位性学家联合列出了一份“伤性食物最全名单”，这些食物或者会影响激素分泌进